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MAÎTRISEZ LE LÂCHER-PRISE
Bien qu’il serve à dénouer les nœuds émotifs qui engendrent colère, angoisse, anxiété, fatigue, tristesse et dépression, le lâcher-prise permet surtout d’abandonner cette résistance à vouloir tout contrôler. Il permet d’accueillir ce qui est avec confiance et de comprendre que tout ce qui arrive a un sens.
Le lâcher-prise est la route directe menant à notre propre équilibre afin de créer une vie cohérente et abondante. Et bien que nous ayons parfois l’impression de manquer d’énergie pour lâcher prise, c’est souvent ce que nous retenons qui nous épuise, car le lâcher-prise crée un état de joie, de légèreté et de paix intérieure, en plus de favoriser le sommeil et la perte de poids. Alors, cessez de manger vos émotions et mordez pleinement dans le moment présent!
Managez votre carrière comme une start-up
Que vous soyez ingénieur, commercial, avocat, médecin, enseignant ou chef d’entreprise, vous devez aujourd’hui vous considérer vous-même comme un entrepreneur à la tête d’au moins une start-up appelée à vivre et à grandir : votre carrière.
Ce livre n’est pas un énième manuel de recherche d’emploi avec des conseils pour rédiger votre CV. Vous y trouverez en revanche l’état d’esprit et les compétences dont vous avez besoin, comme toutes les start-up, pour vous adapter au futur.
Grâce à son plan d’actions, ce livre va vous apprendre à :
° Devenir plus compétitif en misant sur vos atouts et en prenant en compte vos ambitions et les réalités du marché.
° Développer un réseau et construire des relations réelles et durables.
° Créer des opportunités et prendre de meilleures décisions concernant votre carrière.
° Évaluer les risques et les assumer intelligemment.
«Tout le monde, homme ou femme, a besoin de voir grand pour réussir. Ce livre pratique vous montre comment gérer et construire une carrière qui comptera.»
Sheryl Sandberg, Directrice générale de Facebook
«Ce livre distille les techniques clés essentielles pour réussir.»
Jack Dorsey, Cofondateur de Twitter
Devenez l’entrepreneur de votre propre vie !
Reid Hoffman est cofondateur et président exécutif de Linkedln, 1er réseau professionnel dans le monde. Ben Casnocha est auteur, blogueur, entrepreneur… Son domaine de prédilection est l’entrepreneuriat.
Préface de Loïc Le Meur, entrepreneur et fondateur de LeWeb.
PLANIFIER SA RETRAITE OU SA RELÈVE…ÇA NE FAIT PAS MOURIR!
Étant donné l’espérance de vie qui s’accroît, avez-vous réalisé que votre carrière de retraité sera fort probablement plus longue que votre carrière professionnelle ?
Plusieurs études et la pratique le prouvent : il faut planifier sa retraite et sa relève au moins 10 ans avant l’échéance que nous nous fixons. Mais la plupart ne veulent pas en entendre parler ! Voici un guide qui vous propose un cheminement pour vous aider dans cette étape de vie encore taboue et des cas vécus qui vous aideront à démystifier le transfert d’entreprise et la planification de sa relève ou de sa retraite.
Pourquoi certaines personnes redoutent-elles cette nouvelle vie qu’est la retraite, alors que d’autres l’anticipent avec joie et optimisme ?
LES MAUX POUR LE DIRE SIMPLEMENT Suzanne Couture
Description
LE DÉCODAGE BIOLOGIQUE DES MALAISES ET MALADIES SIMPLIFIÉ Inspirée par ses expériences personnelles et des formation telles que le décodage biologique des maladies, l’auteure nous invite à regarder, entendre et ressentir d’une façon différente les situations compliquées et désagréables de l’existence. Comprendre comment et pourquoi les mots et les émotions ont des répercussions sur notre santé et l’orientation de nos vies. Découvrir la raison d’être de la maladie et les divers comportements pour résoudre et améliorer ces situations difficiles. Simples, concrets et efficaces, les exercices et les cas proposés illustrent bien la réalité du quotidien. Chapeau à cette auteure pour avoir réussi à vulgariser et simplifier la biologie totale (lancée par le Dr Claude Sabbah), un sujet si difficile à intégrer ! Elle nous guide brillamment sur le chemin de la guérison et du mieux-être. Originaire de Granby en Estrie, Suzanne Couture réside à Stoke depuis 2003. En 1996, dans sa quête personnelle d’une vie plus agréable et épanouissante, elle quitte l’emploi qu’elle occupe depuis 20 ans pour explorer divers aspects de la médecine parallèle. Elle devient praticienne et enseignante de reiki pour ensuite poursuivre sa route vers l’Institut québécois de réflexologie intégrale où elle obtient son diplôme de praticienne au printemps 2000. Elle entreprend alors une formation en biologie totale et en décodage biologique des maladies avec M. Bertrand Lemieux et le Dr Gérard Athias. Elle intègre ces notions dans son quotidien et découvre avec plaisir des façons simples pour améliorer son existence et se simplifier la vie. C’est ainsi que, depuis l’été 2002, elle parcourt plusieurs régions du Québec pour animer des conférences et des ateliers et livrer le fruit de ses découvertes.
Depasse-toi prends ton avenir Romi Neustadt
Romi Neustadt travaille avec passion à aider les gens à créer des entreprises prospères qui leur apportent une plus grande liberté et un horaire flexible, tout en donnant un sens à leur vie et en leur permettant de s’amuser. Marketing relationnel, vente directe, marketing social ou communauté commerciale, quel que soit le nom que vous donnez à l’industrie dans laquelle vous évoluez, elle veillera à ce que vous en compreniez bien les fondements et les activités génératrices de revenus, de façon à les exercer efficacement.
Cet ouvrage est en fait la formation toute simple dont des dizaines de milliers de femmes ont déjà bénéficié. Alors vous pourrez acquérir et mettre en pratique ces habiletés nécessaires à la création de votre entreprise pour que vous puissiez vous aussi les transmettre aux membres de votre équipe. Vous apprendrez :
Finance d’entreprise 5e édition 500 QCM + Corrigés
LEADER AVEZ-VOUS CE QU’IL VOUS FAUT ? John C. Maxwell
Une part importante du développement de tout leader provient de l,apprentissage des lois du leadership, car ce sont là les outils qui enseignent les bases du fonctionnement du leadership. Mais comprendre le leadership et le pratiquer réellement sont deux activités bien différentes.
Les Lois dynamiques de la prospérité
Vous êtes prospère dans la mesure où vous réussissez à acquérir la tranquillité d’esprit, la santé et l’abondance dans votre existence. Pour ce faire, Catherine Ponder nous explique clairement le pouvoir de la pensée prospère dont découle la réalisation de tous nos rêves, qu’ils soient d’ordre physique, spirituel, émotionnel ou financier.
Médias et terrorisme-Du rôle central des médias dans le terrorisme et le contre-terrorisme Brigitte Nacos
Les médias sont l’oxygène du terrorisme, car ce que les terroristes recherchent avant tout la publicité. Or, plus l’acte est violent, plus la couverture médiatique sera forte. Au travers d’exemples connus de tous – l’attentat du 11 septembre 2001, la crise des otages européens aux Philippines, les attentats éco-terroristes et les manifestations de violence lors des sommets mondiaux -, cet ouvrage montre comment les médias jouent, sans le vouloir, un rôle central dans la stratégie terroriste. L’auteur souligne en effet la tendance des médias à accorder une attention extrême à tout acte de violence politique, même mineur, et à passer sous silence l’information moins spectaculaire, comme l’action de manifestants pacifiques ou la lutte antiterroriste ; une tendance qui déséquilibre l’information et fait le jeu des plus violents. Elle met également en lumière le parti que les terroristes savent tirer des nouvelles technologies de l’information, courrier électronique et réseau Internet, pour transmettre leurs messages de manière extraordinairement efficace et à moindre frais et pour recruter des adeptes. Un livre magistral sur la difficulté pour les médias de rendre compte du terrorisme sans le servir, qui intéressera au premier chef les journalistes, mais aussi les instances gouvernementales et le grand public.
J’ai osé m’assumer – Sabine Ziriyo
Vc Sabine Ziriyo épouse Koffi, est née en 1981 à Divo (Côte d’Ivoire). Elle débute comme institutrice pour devenir aujourd’hui networker internationale, Ambassadrice du V. Elle est mère de quatre adorables enfants.
Son livre est un délice littéraire et militant où l’auteure nous plonge dans son vécu fait de péripéties et de labyrinthes incroyables en termes d’émotions, de souffrance qui arrêteraient tout net les âmes sensibles. Elle dépeint ici avec force et abnégation son enfance difficile, sa famille périlleuse mais surtout la douleur inqualifiable dans laquelle disparaitra sa très chère mère Ogoubo.
L’auteure partage avec nous cet itinéraire incroyable fait de soubresauts et de surprises. Mais sa force de caractère incommensurable va relever le géant qui se cachait en elle. L’institutrice d’hier se révolte pour saisir une opportunité, celle du network marketing comme un sésame et devient une héroïne internationale accomplie qui inspire des vies dans le monde. Un conte de fée, dirait l’autre.
L’art d’une présentation réussie – Une formule éprouvée pour stimuler et posséder son auditoire
Qui a dit qu’il était difficile de faire une présentation réussie?
Facile à lire et à consulter, ce livre convient parfaitement à notre monde en constante effervescence. Les techniques exposées ici amélioreront tous vos efforts de communication, que ce soit dans le cadre d’un entretien, d’un exposé devant un petit groupe ou d’une conférence face à un large public. L’art d’une présentation réussie aidera le lecteur à développer un style de présentation qui sera :
Organisé : créez un message clair et convaincant ;
Passionné : communiquez votre message avec assurance ;
Engageant : entrez en relation avec n’importe quel auditoire ;
Naturel : parlez tout bonnement, mais avec autorité.
ACCOMPAGNEMENT D’UN ÊTRE CHER
Ce livre vous est offert pour vous donner l’opportunité d’élargir votre vision de l’accompagnement en proposant une approche globale, tenant compte des besoins physiques, des besoins émotifs et des besoins de l’âme, tant pour l’être cher en fin de vie que pour les proches touchés par le grand départ. Par divers trucs, conseils et exercices de méditation, ce livre propose une façon de s’accompagner mutuellement, même dans les moments où l’on pense que cela n’est plus possible.
Être au chevet de quelqu’un qu’on aime provoque souvent une grande souffrance. Mais dans une tout autre perspective, accompagner une personne vers la mort, et même dans l’au-delà, est un grand privilège et une magnifique occasion de s’unir à elle comme jamais auparavant. Accueillir la mort et faire la paix avec elle est non seulement possible, c’est essentiel pour entrer sur la voie sacrée de la guérison des cœurs et des âmes. Car même dans le sillage de la mort, un accompagnement fait dans l’amour et la dignité finit toujours par révéler la puissance de la vie.
Vue récemment
Développez votre confiance et votre puissance avec les gens
L’une des principales raisons du manque de confiance des gens dans leurs rapports avec les autres réside dans le fait qu’ils ne comprennent pas vraiment l’objet de leurs relations. Nous manquons de confiance pour entrer en relation avec l’inconnu. Surveillez-vous en train de « déboguer » un ordinateur quand vous comprenez plus ou moins son fonctionnement. Hésitation, chacun de vos mouvements manifeste un manque de confiance. Puis, voyez en action un « crack » chevronné de l’informatique, tous ses mouvements traduisent la confiance. C’est la même chose dans vos rapports avec les gens, mieux nous connaissons cette relation, plus cette dernière sera empreinte de confiance.
Être en accord avec soi-même William Ury
Souvent, le pire ennemi à la table d’une négociation délicate, ce n’est pas l’autre, c’est nous-mêmes. Manque d’estime de soi, déception mal surmontée : les comptes que nous n’avons pas réglés avec nous-mêmes viennent polluer notre relation aux autres. Suite logique du best-seller mondial « Comment réussir une négociation », ce livre d’un des meilleurs spécialistes de la négociation propose une approche en six étapes pour permettre à chacun de nous d’être le moteur d’une solution et non pas celui qui aggrave le problème.
L’électronique en pratique 2e édition – 34 expériences ludiques- Charles Platt
Vous souhaitez vous mettre à l’électronique, mais à condition de pratiquer tout de suite ? Avec ce livre d’introduction, vous ne risquez pas l’overdose théorique et pourrez monter des circuits simples dès la première page. Par le biais de 34 expériences, vous découvrirez les principaux composants et les concepts essentiels de l’électronique. Vous serez guidé pas à pas dans la réalisation de montages, du plus simple au plus complexe. Ludique, inventif, foisonnant d’illustrations, écrit dans un langage vivant et accessible, cet ouvrage remarquable met l’électronique à la portée de tous.
Penser comme un millionnaire: changer ses habitudes pour réussir et être heureux – Dean Graziosi
Éditeur : Diateino; 1er édition (12 septembre 2019)
Langue : Français
Broché : 357 pages
Poids de l’article : 300 g
Dimensions : 14.3 x 3 x 22.2 cm
The one thing
The one thing
Notre attention est sollicitée en permanence. Or chaque projet demande de la concentration, notre journée n’est pas extensible et parfois nous avons l’impression de marcher sur place en voulant tout faire en même temps.
THE ONE THING, la méthode des pros, a aidé des millions de personnes dans le monde entier à se concentrer sur ce qui est primordial, pour une efficacité hors normes et une lucidité qui permet de mieux profiter de la vie.
Vous voulez moins : de distractions, d’e-mails, de tweets, de messages, de réunions, de stress et de perturbation. Vous aurez plus : de productivité et de satisfaction dans votre travail et de liberté.
A COMME AMELIA, 26 portraits de femmes qui forcent l’admiration
D’Amelia Earhart (aviatrice) à Zora Neale Hurston (écrivain), en passant par Jane Goodall (scientifique, spécialiste des grands singes), mère Teresa, Rachel Carson (écologiste) ou Oprah Winfrey (animatrice télé) : voici 26 portraits de femmes du XXe siècle qui forcent l’admiration. Le style rythmé et les merveilleux collages en font un album irrésistible pour les jeunes et les moins jeunes. « En découvrant l’histoire de ces femmes, écrit l’auteur, j’espère que vous les verrez comme je les vois : des âmes sœurs dont les paroles et les actes vous inspireront et vous guideront. »
Dès 9 ans
Cesse de t’excuser mon amie Il n’y a pas de honte à rêver
Cesse de t’excuser, mon amie ! – Il n’y a pas de honte à rêver
Rachel Hollis a vu trop de femmes qui n’exploitent pas pleinement leur potentiel.
Des femmes qui sentent que leur coeur aspire à quelque chose de plus grand, mais qui ont peur de se retrouver dans l’embarras, de ne pas atteindre la perfection, de ne pas être à la hauteur.
Dans “Cesse de t’excuser, mon amie !” Rachel Hollis sonne le réveil. Elle sait que de nombreuses femmes ont été endoctrinées à se définir à la lumière des autres que ce soit en tant qu’épouse, mère, fille ou employée au lieu d’apprendre à s’approprier qui elles sont et ce qu’elles veulent. Rachel Hollis lance un défi aux femmes de tous les horizons et les encourage à ne plus baisser les bras. Elle établit la liste des excuses que l’on se donne pour laisser tomber, des comportements à adopter et des habiletés à acquérir pour grandir, avoir de l’audace et croire en soi.
Cesse de t’excuser, mon amie Il n’y a pas de honte à rêver




















