Pourquoi tant de femmes, même les plus accomplies, doivent-elles constamment lutter contre leurs propres doutes et ce sentiment de ne jamais être à la hauteur ? Dans cet ouvrage passionnant, Katty Kay et Claire Shipman explorent la notion de confiance en soi, cette qualité insaisissable et méconnue qui ouvre pourtant toutes les portes – et serait finalement la clé essentielle de la réussite, quel que soit le domaine. Qu’est-ce que la confiance en soi ? Pourquoi certaines personnes en sont-elles armées, et d’autres – et notamment les femmes – largement dépourvues ? D’où vient-elle, et comment la développer ? A travers un langage percutant, les auteures nous offrent des réponses claires à ces questions et nous montrent que, si la confiance en soi est très certainement influencée par la génétique, elle n’est en aucun cas un état psychologique fixe. En apprenant à prendre des risques mesurés et à affronter sa peur de l’échec, il est possible de la développer, de s’affirmer, de mettre un terme à ses doutes et de s’offrir, enfin, les clés de la réussite.
L’art de la confiance en soi : ce que les femmes devraient savoir – Katty Kay et Claire Shipman
6500 CFA
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Pourquoi tant de femmes, même les plus accomplies, doivent-elles constamment lutter contre leurs propres doutes et ce sentiment de ne jamais être à la hauteur ?
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Pouvoir illimité, Anthony Robbins
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L’éveil de votre puissance intérieure – Anthony Robbins
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L’obstacle est le chemin Ryan Holiday
- Éditeur : ALISIO (27 février 2018)
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Les auteurs révèlent les secrets qui ont fait d’eux des multimillionnaires. Ils expliquent comment vaincre ses peurs, sa culpabilité et ses doutes pour gagner de l’argent tout en dévoilant les habitudes psychologiques et les techniques marketing des personnes les plus prospères.!
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L’obésité n’est pas une maladie Dr Maurice Larocque
Redéfinir la gestion du poids
Maigrir, c’est choisir sa vie aujourd’hui, c’est vivre ici et maintenant.
Ça fait à peine 20 ans que l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a reconnu l’obésité comme une maladie entraînant de nombreux professionnels de la santé à cesser de culpabiliser leurs patients, allant même jusqu’à les réconforter en leur disant que ce n’était pas leur faute, qu’ils étaient malades.
Et alors trop de personnes porteuses de surpoids et d’obésité se sont déresponsabilisées en attendant le traitement efficace de leur maladie qui n’est jamais venu, laissant plutôt place à l’échec, au découragement et au désespoir. Les conséquences ont été encore plus néfastes avec l’augmentation fulgurante de cas de diabète de type 2, d’hypertension artérielle, de cholestérol sanguin, de maladies cardio-vasculaires, d’arthrose et même du cancer.
Les recherches du Dr Larocque, depuis plus de 40 ans, ont procuré enfin des réponses d’espoir réel pour ces personnes aux prises avec un problème de surpoids et d’obésité. Loin de proposer une méthode miracle, vous découvrirez des réflexions et des trucs concrets pour cheminer et comprendre cette réalité ou celle des gens qui l’entourent, et enfin redéfinir la gestion de poids.
La responsabilisation demeure la clé et la déculpabilisation son secret.
En prime : Considérant le regain de popularité de la « vieille » diète cétogène KETO, Dr Larocque dresse le pour et le contre d’un tel régime pour conclure que, s’il est suivi de façon adéquate et contrôlée, il est peut être supérieur aux diètes méditerranéenne et végane plus connues.
Parfois on gagne parfois on apprend John Maxwell
Maxwell nous entraîne à nouveau dans un voyage où existe une expression à bannir de l’esprit du vrai leader. Au lieu de dire “parfois on gagne, parfois on perd”, cherchons à apprendre de nos échecs. La douleur de l’échec est-elle utile ou est-ce simplement un mauvais moment à passer ? Il existe un constat cruel mais nécessaire : Ce sont nos échecs qui nous font le plus progresser. “Parfois on gagne, parfois on apprend” est un ouvrage qui vous aidera à comprendre comment vous pouvez tirer de chaque échec une perspective et une compréhension nouvelle. Vous apprendrez comment chaque erreur, chaque échec vous rapproche d’une vision claire de la meilleure façon de réussir. Parfois on gagne parfois on apprend John Maxwell
FISH – édition Stephen c Lundin
“FISH ! ” démontre que l’on peut obtenir des résultats extraordinaires lorsqu’on éveille la passion naturelle des gens pour servir les autres tout en s’amusant.
Remplie d’inspiration et d’une sagesse intemporelle qui saura vous rejoindre, quel que soit votre secteur d’activité ou votre niveau de carrière, “FISH !” est l’une des fables les plus populaires de tous les temps. Des entreprises du monde entier utilisent ses leçons pratiques afin d’améliorer le service à la clientèle, établir la confiance, stimuler le travail d’équipe, renforcer le leadership et accroître la satisfaction du personnel. Elles les utilisent également pour consolider les relations personnelles et donner un sens au travail de leurs employés.
